CROSS YOGA &
HVERDAGSRYTMER

// ET FORLØB FOR UNGE I ALDEREN CA. 18-35 ÅR
Midt i vores hverdag med travlhed, vaner og mange inputs, vil vi zoome ind på det, der giver os
glæde i hverdagen. Hvad er vores værdier? Hvordan omsætter vi dem til hverdagslivet, så vi
lever et liv, der er værdifuldt for os? Gennem 3 korte oplæg og Cross Yoga sessions vil vi sætte
fokus på ‘den gode hverdag’ og ‘kroppen som ven’.
Kom direkte fra myldretidens larm og travlhed ind i kirkerummets skønne fredfyldte atmosfære
- sammen skaber vi et fælles åndehul midt i hverdagen.
CrossYoga er yoga med fokus på den kristne Gud og spiritualitet. Vi arbejder med smidighed,
styrke og ro i krop og sjæl og er foran alteret under de høje hvælvinger, hvor der er god plads til
tro, tvivl og eftertanke. Vi har alt udstyr, så du skal bare komme i tøj, du kan bevæge dig i.

De 3 gange er:

Tirsdag den 7. maj. kl. 16.30-18.00 - Tema: Kroppen som ven.

Tirsdag den 14. maj kl. 16.30-18.00 - Tema: Værdier - Vores guide til en meningsfuld hverdag

Onsdag den 22. maj kl. 16.30- 18.00 - Tema: Rytmer og pausers betydning

Instruktør: Susanne Fodgaard, uddannet yogainstruktør, arbejder til dagligt som psykolog.
I samarbejde med ungdomspræsten i Frederikshavn kirke, Johannes Ernstsen.

// TILMELDING & PRIS
Tilmeld dig herunder
Samlet pris for hele forløbet: 70 kr. - betales kontant eller via mobilepay den første gang.

Tilmelding til Cross Yoga tryk her